Личность в процессе самопознания

Личность в процессе самопознания

Личность в процессе самопознания

Добрый день, дорогие читатели! Все мы с детства познаём окружающий мир и себя в нём. Личность находится в процессе самопознания постоянно. Благодаря этому мы можем понять смысл своего существования, реализоваться, самосовершенствоваться и ощутить всю полноту и радость жизни.

Особенность самопознания в его постепенности – личность осмысливает себя, свою уникальность, по мере отображения окружающего мира, в области сознания и бессознательного. Самопознание происходит на трёх уровнях, соответствующих сферам организации человека: на биологическом мы познаём себя, как отдельный организм; на социальном – осваиваем правила поведения и овладеваем знаниями, умениями; на личностном – научаемся принимать решения, делать выбор, организовывать жизнь и согласовывать своё поведение.

Самопознание и саморазвитие помогают успешной самореализации личности. По мере взросления каждый человек нарабатывает представления о самом себе, находит мотивацию для саморазвития, что определяет его мировоззрение, поведение. Это основа Я-концепции – познание и оценка себя через свои образы в различных ситуациях, через мнения других о тебе, через соотношение себя с другими людьми.

Сначала мы познаём себя через других людей, воспринимая их мнение и оценки. Иногда, на этом этапе возникают противоречия между собственным представлением о себе и оценкой окружающих. Этот кризис меняет роль чужого мнения, мы перестаём на него ориентироваться, а начинаем отдавать предпочтение собственным суждениям, пересматриваем свои представления о себе и начинаем работать, чтобы стать лучше.

Я-идеальное – представление о своей уникальности, особенностях, мечтах. То, какие мы в действительности, настоящая личность со своим поведением, мировоззрением – это Я-реальное. Размышляя, человек проводит анализ — что надо в себе развить, чтобы приблизиться к идеалу, уменьшить расстояние между идеальным и реальным образами.

Методы и способы, которыми мы пользуемся в процессе самопознания: выявление личностного качества, его фиксация в сознании, анализ, оценивание, принятие. Проблемы возникают, если личность не понимает своей уникальности, если у человека искажённая самооценка, то есть завышенная или заниженная.

Чтобы понять и познать себя необходимо пользоваться такими способами:

  • Наблюдение за своими действиями, поведением, переживаниями.
  • Анализ того, что обнаружено при наблюдениях.
  • Сравнение с идеалом, оценивание.
  • Моделирование – прорисовывание или проживание в игре отдельных свойств или характеристик. Просмотр ситуации со стороны.
  • Осознание противоположностей – принятие личности целиком, со всеми положительными и отрицательными свойствами.

Средства, помогающие самопознанию: самоотчёт (ведение дневника), чтение или просмотр фильмов и сравнивание себя с героями, изучение основ психологии, прохождение психологических тестов.

Саморегуляция является неотъемлемой частью саморазвития личности – так мы стараемся поднять себя до уровня идеала, соответствовать общечеловеческим ценностям.

Исследования возрастных особенностей самопознания подростков показали, что с возрастом у школьников усиливаются рефлексивность и критичность по отношению к особенностям своей личности, повышается осознанное стремление к самоизменению и саморегуляции.

Относительно недавно проводились отечественные исследования, результаты которых показали взаимосвязь культуры, нравственности и реального поведения. У подростков эта взаимосвязь выражена намного лучше, чем у взрослых. Кому из нас надо воспитывать культуру саморегуляции и самопознания?

До скорой встречи!

Добавить комментарий

*